サミット目前！洞爺湖ってどんなところ？

いつもサンセリテ札幌をご利用いただきまして、ありがとうございます

今日の札幌はカラッとした夏らしい陽気で、気温も２８℃まで上がるそうです！
２８℃は生まれも育ちも北海道の人間には少し暑いです
みなさまのお住まいの地域も、夏らしくなってきましたか？

さて、最近はニュースでも洞爺湖サミットの話題がふえてきましたね！
洞爺湖から離れた札幌に住んでいても、ここ数日市内のいろんなところで
パトカーやお巡りさんを見かけることが多くなってきました。
厳戒態勢なんだな…というのがビシビシ伝わってきます。

ところで、すごく話題になっている洞爺湖ってどんなところでしょうか？
洞爺湖は札幌からですと、２時間くらいで行ける湖と温泉の街です。
近くには数年前に噴火した有珠山があり、噴火口付近までの散策路もあります！

札幌在住の私の場合、洞爺湖はちょっと遠出してリフレッシュできる温泉地
というイメージです。洞爺湖は札幌近郊の小学生の修学旅行や、学生同士の
サークル旅行などでもよく使われる場所で、私も何度となく訪れてきた場所です。

温泉旅行となると、定山渓や登別など有名な所は他にもあるんですが、
時間も費用も少し奮発してもう少し遠出がしたい！という時は洞爺湖に
行こうかなと思います

洞爺湖の良いところは湖の美しさはもちろんですが、湖畔に旅館が立ち並んで
いるので朝夕に湖畔をお散歩できることだと思います。
湖畔にはモーターボートや遊覧船、彫刻まであるのでゆっくり歩くにはおすすめの
場所なんですよ。散策して疲れたら温泉に入ってのんびり
また、夏は盛大に湖面を彩る花火大会が毎日開催されています。
旅館の窓からも見えますし、湖畔まで見に行けば力満点でとてもキレイです！

道外にお住まいのみなさまも、洞爺湖にぜひ一度立ち寄ってみてください。
美しい自然とおいしい空気に毎日の喧騒を忘れて、
ゆっくりできること間違いなしです

夏祭りの多い６月

いつもサンセリテ札幌をご利用頂き、ありがとうございます
６月の札幌は梅雨もなく、大変すごしやすいです
最近は最高気温２５度を超える日も多く、半袖の人も多くなってきましたが、
さすがは北国、まだまだ夜は涼しく過ごせます

そんな過ごしやすい６月はお祭りやイベントが目白押し！
６月４日〜６月８日まで行われたよさこいソーラン祭りでは、
多くの観光客の方が札幌の中心大通公園に集まり、
街はカラフルな衣装をまとった人、太鼓をのせたトラックで
にぎやかな夜が続きました
この「よさこい」は、もともと「夜さり来い」（夜にいらっしゃい）という古語からとったという説もあるそう。
にぎやかな夏の夜にふさわしいネーミングですよね。

先週、６月１３日〜６月１５日には一世紀以上の歴史を持つ
北海道神宮祭が行われ、大通公園から南に９条歩いたところにある
中島公園ではたくさんの出店が並び、
公園内の池でボートに乗る人や浴衣姿の人々でにぎわっていました

これからは夏も本番、私にとってはとても楽しみな（！？）ビアガーデンや
ライジングサンロックフェスティバルなどのイベントもあります
夏バテしないようにしっかりと対策をとらなければ！

サンセリテでも夏バテ対策にお役立ちのサプリメントをご用意していますので
お食事で摂れない栄養はサプリメントで補給するのもオススメです
ちなみに私は野菜不足なので「青汁」を自分なりにアレンジしながら
毎日欠かさず１杯飲んでいます

温泉で疲れをリセット♪

昨日から札幌は２５℃を超える暑さです。
まだ夏本番ではないので、蒸し暑さはないですが本州と
変わらないくらいの気温に驚いてしまいます！

話は変わりますが、この前の休日は少し遠出をして家族で
温泉に行ってきました

やっぱりいつもの家のお風呂よりずっと気持ちよくて
からだがほぐれる感じがしますね♪

私は日頃パソコンを使うことが多いので、肩を癒し
両親は最近痛くなってきた五十肩と膝の痛みが楽になったと
よろこんでいました。

日本人なら、温泉ですね〜

ところで、温泉に入ると肩や腰、膝が楽になりますが
これは特に硫黄を含む温泉の場合、硫黄に入っている成分に鎮痛や
炎症を抑える働きかけがあるためだと言われています。

最近注目されている成分、ＭＳＭは松や杉などの針葉樹から抽出された
天然の有機硫黄です。果物や野菜にも含まれていますが、積極的に摂取
することがすすめられています。

【サンセリテ札幌】ＭＳＭトリニティ

母の日のプレゼントは？？

昨日の「母の日」、みなさんは何かお母さんにプレゼントをあげましたか
街では「母の日」にちなんだ商品がたっくさん！
ケーキやさんや花屋さんも列をつくっていました

私の家では毎年恒例、「家事はお母さん以外がやる」を掲げる日でもあります
ご飯づくりに食器洗い、掃除などなど、やって始めて
主婦の大変さに気づくものですよね。お母さん毎日感謝です

アメリカの人材情報会社の調査でも、
「子供がいる専業主婦がこなす家事や育児は合計で年俸11万6805ドル（約1200万円）に相当する」
と言っていました・・・残業手当とかもないですしね。
それにしても驚きの数字です

母は強し。とはいえ、家事・洗濯などなどで毎日立ちっぱなし
うちの母も年齢に伴って、やはり若い時との違いを感じ始めたようで、
歩くと足が痛い、髪にうるおいがなくなった、
目の下のたるみが…などといつも気にしています。

ということで、今年は
サンセリテのコラーゲンドリンクと
ナショナルのナノケアのドライヤーをセットでプレゼントしました
けっこう値が張りましたけど、
「母の大変さに気づいてくれてるんだね」と喜んでいました
効果のほどについては、結果が表れ始めたら（！？）お知らせしたいと思います

おすすめ☆初夏のさわやかウォーキング

５月に入ってから札幌は最高気温26℃を記録して、もはや
真夏の暑さです！道産子にはこの暑さはキビシイです
さわやかで涼しい春〜初夏の気温が恋しいです。

さて、暖かくなってくると健康のためにお散歩やウォーキングを
する方が増えてきますね☆本格的に暑くなってくると外を歩くのも
大変なので、歩くには今が絶好の時期ではないでしょうか

余談ですが、サンセリテでは最近歩数計がブームです。
専務からオペレーターまで、みんながポケットに歩数計を
つけている光景はちょっとフシギでした（笑）。
さすがに健康への意識が高い会社だと思います。

話はそれましたが、みなさんご存じのようにウォーキングは気分転換にも
ダイエットにも生活習慣病の予防にも良いので、ぜひ意識して生活習慣に
取り入れていきたいですね☆

また、膝痛やスムーズな動きができないことにお悩みの方には、
自分のペースで適度にウォーキングを行うことで、膝痛をやわらげ、炎症を
抑える効果が得られるようです。

太ももに筋肉をつけることで、膝への負担を減らすこともできますので
痛みが少ない方はチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
あまり痛みがひどい方は無理をしないで、症状が良くなってからがおすすめです

膝痛、関節痛でお悩みですか？