サンセリテ札幌スタッフの徒然

いつもサンセリテ札幌をご利用いただきまして、誠にありがとうございます

札幌は先週から急に蒸し暑くなり、昨日の最高気温は２９℃でした！
一気にジメジメした夏が戻ってきたように感じます

暑くなると足のだるさを訴える方が多いですが、私も今週になってから
暑さで足がむくんでだる〜くなってしまいました！しばらく涼しい日が続いて
足のむくみを感じなかったのが最近の暑さで再発したようです

そこで、昨夜はひさしぶりに自分でマッサージをしました
もともとマッサージやリフレクソロジーが好きなので、おもしろそうなマッサージは
いろいろチャレンジしてみるのですが、困った時の即効マッサージとしておすすめ
なのは「ゾーンセラピー」というものです。

必要なものは、「めん棒」です。
うどんやそばを切る前に生地を伸ばす、あの「めん棒」です。

お好きな方はアロマオイルを足につけてから、むくんだ足首の裏側からひざ裏まで
ぐいーんとめん棒を転がします。ひざの裏に老廃物を流し込むイメージで少し強めに
何回かさすりあげると、すぐに足がスッキリしてきます。

ちょっと痛いので、私にとっては荒療治なのですが手軽で効果的な方法です。
なんだか最近足がスッキリしないな〜という方はぜひ試してみてくださいね

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毎日続ければサイズダウンにもつながるようですが、私は三日坊主なので
残念ながらそういった効果はでていません（笑）。

いつもサンセリテ札幌をご利用くださいまして誠にありがとうございます。

札幌でも雨でジメジメした天気が続いています
関東や東海地方は局地的な豪雨に見舞われているそうですが、
寒暖の差や湿度の変化などに体調を崩されないよう、お過ごしくださいね

さて、北京オリンピックも終わり夏も終わりに近づいてきました。
短い札幌の夏ですが、イベント好きの札幌人にとっては
「大通公園ビアガーデン」は毎年恒例のイベントでもあります。

札幌の街の中心に位置する大通公園でのビアガーデンは
札幌に住んでいれば一度は目にしたことのある夏のビックイベントです
雪祭りでおなじみの大通公園では、
1丁が幅約１００メートル程の公園ですが、
5丁目のサントリーを先頭に、6丁目がアサヒ、7丁目がキリン、
8丁目がサッポロ、9丁目の世界のビール、10丁目のドイツビールと続きます。
本当に街全体がビアガーデンのような感覚になります





今年も7月21日から8月15日にかけて行われたビアガーデン。
なんと！今年のビール消費量は
中ジョッキ１０８万杯分に相当する約５３万９０００リットル　もあったそうです

まったく想像もつかない量ですね
夏はビールが飲みたくなりますが、飲み過ぎには十分注意です
どうしても飲みたい時は、やはりウコン持参で！！
サンセリテ札幌のウコン３種ブレンドは、
秋ウコン、春ウコン、ガジュツの３種入り。３種同時に摂ることが大切と言われています

ちなみにウコンは油に良く溶けて吸収を促すので、
精油成分と一緒に摂ることがおすすめです
だから食前よりも食べている途中に飲むといいと言われているんですね〜

いつもサンセリテ札幌をご利用いただきまして、誠にありがとうございます

気がつけば８月も後半にさしかかっていて、暦の上ではもう秋なんですね！

今朝いつものように家を出たら、半袖には冷たい秋風がぴゅーっと吹いてきました。
思わず寒くてからだをきゅっと縮めてしまいました。もう寒いなんてびっくりです！

なんだか今年はあまり暑い日もなく、札幌の夏は物足りなかったように思います
もうちょっと夏を満喫したかったな！と個人的には感じています。

今年はエコを掲げて、社内でクーラーを使わない！と決めていましたが、
とうとう一度もクーラーを使わないまま、秋を迎えそうです。

さよなら夏の日〜

みなさまのお住まいの地域はまだまだ残暑が厳しいでしょうか？

長引く暑さや日中と夜の気温差で体調を崩されないよう、お気をつけください

サンセリテ札幌オンラインショップです

暑い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか
北京オリンピックも始まり、
今後も暑く熱〜い夏になりそうな予感です

札幌でも連日30度を超える日が続き、
短い夏を十分楽しもう！ということで
市内でもイベントが続いています

私も、この夏は早めの夏休みをもらって、
大好きな沖縄へ行ってきました

やっぱり沖縄と言えば

海・・・　　　　　　と

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　空・・・


ですよねっ！ここは宮古島の海と、鳩間島の空です。

そして、沖縄に行ったら私が絶対に食べたいもの・・・

　　　　　
それがこの、大好物の沖縄すばです

旅行中、ほぼ毎日いろいろなところでおそばを食べたのですが、
上にのるテビチや三枚肉、軟骨ソーキなど、
お店によって味が違うところがポイントです

一緒に添えてある小皿には、この時はゴーヤのお漬物が

コラーゲンたっぷり、ヘルシーで身体にやさしいおそばには
沖縄の方々の長生きの秘訣がたっぷりつまっているのかもしれません


みなさんも、この夏は夏バテしない健康レシピを
自分なりに創作してみてはどうでしょう

ちなみに、サンセリテ札幌がおすすめする、健康レシピはこちらから

http://www.sorbier.jp/special/index.html

これから夏休みの方も多くいらっしゃると思いますが、
みなさんも体調を整えてよい夏休みをお過ごしくださいね

　　　　　　　　　　　

いつもサンセリテ札幌をご利用いただきまして、
誠にありがとうございます。

ここ数日は肌寒かった札幌も、今日から少し暑くなってきました。
といっても軽く汗ばむ程度で気温も３０℃を下回るくらいですから、
北海道以外にお住まいの方からすると
「こんなのどこが暑いの？」と言われてしまいそうです

さて、昨日のことになりますが、サンセリテ札幌は「カレーの日」でした。
お昼に専務が手作りカレーをみんなにふるまってくれたのです！
（日曜日に大きなお鍋で作って、一晩寝かせて作ってくれたそうです、すごい！）
みんなごはんだけおうちから持ってきて、あとは特製カレーをかけるだけ♪



私はお弁当箱にカレーと相性抜群のゆでたまごも入れてきました☆
みんなで仲良く食べた専務特製カレーは、とってもおいしかったです

いつもよりちょっと楽しいランチタイムでした